środa, 6 lutego 2013

60 dni walki

W poniedziałek rozpoczeliśmy z moim Paszczaczkiem 60 dniową transformację, która nazywa się Insanity :).


Są to ćwiczenia, maksymalnie wycięczające które mają sprawić że nasze ciałka totalnie się zmienią. Mamy kalendarz ćwiczeń, co dwa tygodnie robimy test wydolnościowy, i ćwiczymy 6 dni w tygodniu. 
Zdecydowanie razem jest łatwiej:). Nawzajem się motywujemy. Wiem że damy radę:D. Póki co wszystko nas boli, jesteśmy chodzącymi zakwasami ale czujemy się fantastycznie. Oczywiście cały czas pamiętamy o odpowiednim odżywianiu:D.

Będę was na bierząco informować jak się czujemy i jakie robimy postępy:D KONIEC Z DIETAMI!!! Ćwiczenia rządzą!:D

i mały Instagram mix:D



 

 

1 komentarz:

  1. Trafiłem na tę stronę przez Google, nie powiem ciekawa :)

    OdpowiedzUsuń